„90 Prozent der Metal-Fans sind nicht fit.“

Biohazard-Sänger und -Bassist Evan Seinfeld war noch bis vor einigen Jahren nicht unbedingt für eine sportliche Figur bekannt. Eines schönen Tages kam die Kehrtwende. Nun, da der 58-Jährige stolz auf seinen durchtrainierten Körper ist, will er auch andere bekehren. Dafür hat er ein eigenes Programm entwickelt und es in Form einer App namens „Full Metal Fitness“ unter die Leute gebracht.

Seinfeld, der Fitness-Guru

Kürzlich war Seinfeld zu Gast bei Eddie Trunk, wo er genau darüber sprach. Zwar betont er dabei auch, nicht urteilen zu wollen – in gewisser Weise tut er dies jedoch. Auf Trunks Frage, was zu der App-Idee geführt habe, meint Seinfeld: „All meine Fans – Leute wie du und ich, die mit Judas Priest, Iron Maiden, Black Sabbath und Metallica aufgewachsen sind – sind in unserem Alter. Sie sind in ihren Vierzigern, Fünfzigern oder Sechzigern. Und ich muss ehrlich sein und die Dinge beim Namen nennen: Es hat den Anschein, als seien 90 Prozent der Metal-Fans nicht fit, übergewichtig, ernährten sich von ungesundem Essen und trieben keinen Sport.“

„Das sage ich nicht, um zu urteilen. Ich bin hier, um zu inspirieren und zu helfen“, fügt er hinzu: „Es hat mich wirklich gepackt, anderen zu helfen. Das ist sozusagen meine neue Leidenschaft, die mich begeistert.“

Laut Seinfeld handelt es sich bei der App um ein kostenloses, angeleitetes Workout für zu Hause. „Alles, was man dafür braucht, ist ein Paar Hanteln – entweder mit fünf oder zehn Pfund Gewicht – sowie eine Yogamatte oder einfach nur einen weichen Boden“, erklärt er. „Hier besteht das Programm aus einminütigen Einheiten: Liegestütze zu Musik von Pantera, Kniebeugen zu Iron Maiden, Curls zu Metallica. Dazwischen gibt es Erholungsphasen. “

Erstmals angekündigt hat der Musiker seine App im vergangenen April. Im Juni erklärte er im Gespräch mit Today’s Boondoggle Podcast zu seiner Intention: „Mein Leben lang habe ich mit meinem Gewicht, meiner körperlichen Fitness und natürlich auch mit meinem Selbstvertrauen und meinem Körperbild gerungen. Nach Jahren der Disziplin und Beständigkeit in Bezug auf Training, Ernährung und Lebensweise befinde ich mich nun – mit 58 Jahren – in der besten Verfassung meines Lebens, und das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell.“

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